Personal Training

Bei Bedarf biete ich Einzelunterricht an. Sie können intensiver als in der Gruppe üben. In der privaten Yogastunde kann ich mich ganz auf Sie konzentrieren und richte mich nach Ihren persönlichen Wünschen und etwaigen Beschwerden. Schließlich ist jeder Körper einzigartig. Dann erstelle ich Ihnen ein individuelles Trainingsprogramm, das ganz auf Sie und Ihre Fortschritte abgestimmt ist. Sie können dann später auch allein besser praktizieren.

Liegen Bewegungseinschränkungen vor, wägen wir gemeinsam ab, was möglich ist. Das was nicht passt, lassen wir weg. So können Sie Ihre Beweglichkeit erhalten und steigern.

Vom Einzeltraining können Yoga-Neulinge profitieren, ebenso wie Yoga-Erfahrene, die nach längerer Übungspause wieder einsteigen möchten oder Ihre Praxis voranbringen möchten.

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